Easy Banana Peach Smoothie Receita

Whip up this incredibly simple and delicious Banana Peach Smoothie in minutes! Using common ingredients, this recipe is perfect for a quick breakfast, healthy snack, or refreshing treat. No special skills needed – just blend and enjoy!

Preparo 5 min
Cozimento 8 min
Calorias 149.4 kcal
Proteína 10g
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Easy Banana Peach Smoothie 126

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Easy Banana Peach Smoothie

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Como fazer Easy Banana Peach Smoothie

  1. Add the sliced banana, chopped peach, mango chunks (if using), milk, yogurt, honey/maple syrup (if using), and cinnamon (if using) to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy. Add a little more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with a peach slice or sprinkle of cinnamon, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

92g

Fat

0g

Carbs

9g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Easy Banana Peach Smoothie?

Easy Banana Peach Smoothie leva cerca de 13 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 8 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Easy Banana Peach Smoothie?

Easy Banana Peach Smoothie tem aproximadamente 149.4 calorias por porção, com cerca de 10 g de proteína, 9 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Easy Banana Peach Smoothie?

Os principais ingredientes de Easy Banana Peach Smoothie são Nonfat Milk, Nonfat Yogurt, Orange Juice, Banana, Peach, Vanilla Extract. Veja a lista completa com as medidas acima.

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