Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese Receita

Discover the vibrant flavors of this Mediterranean-inspired Eggplant with Red Capsicum, Mushrooms, and Feta recipe! Red capsicums, the "caviar of vegetables," pack a vitamin C punch, boosting immunity and aiding wound healing. This recipe combines the sweetness of roasted eggplant with earthy mushrooms and creamy feta, creating a delicious and healthy meal. Perfect for a weeknight dinner or a special occasion, this dish is sure to impress!

Preparo 20 min
Cozimento 59 min
Calorias 162.5 kcal
Proteína 15g
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Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese 56

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese

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Como fazer Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese

  1. Preheat oven to 400°F (200°C).
  2. In a large oven-safe skillet, melt 1 tablespoon of butter over medium heat. Add the sliced onions and cook until soft and golden brown, about 5-7 minutes.
  3. Remove onions from skillet and set aside.
  4. Add the sliced mushrooms to the skillet and cook until well-browned, about 5-7 minutes. Remove from skillet and set aside.
  5. In the same skillet, melt the remaining 1 tablespoon of butter. Add the sliced red bell peppers and sauté for 5-7 minutes, until slightly softened. Remove from heat and set aside.
  6. In a separate large skillet, heat olive oil over medium-high heat. Add the eggplant slices and shallow-fry until golden brown and cooked through, about 8-10 minutes per side. Drain on paper towels.
  7. Wipe the skillet clean.
  8. Arrange the fried eggplant slices on a large oven-safe dish or baking sheet.
  9. Top the eggplant with the sauteed onions, followed by the sauteed red bell peppers.
  10. In a small bowl, combine the sauteed mushrooms, crumbled feta cheese, and fresh thyme.
  11. Sprinkle the mushroom-feta mixture evenly over the red bell peppers.
  12. Bake in the preheated oven for 10-15 minutes, or until heated through and the feta cheese is slightly melted and bubbly.
  13. Garnish with chopped fresh parsley and a drizzle of olive oil.
  14. Serve immediately and enjoy!

Informação Nutricional (Aproximado por porção)

Sódio

17 g

Açúcar

32g

Gordura

28g

Carboidratos

5g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese?

Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese leva cerca de 79 minutos do início ao fim — aproximadamente 20 minutos de preparo e 59 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese?

Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese tem aproximadamente 162.5 calorias por porção, com cerca de 15 g de proteína, 5 g de carboidratos e 12 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese?

Os principais ingredientes de Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese são Butter, Onions, Mushroom, Red Capsicum, Eggplant, Feta Cheese. Veja a lista completa com as medidas acima.

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