Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese Receta

Discover the vibrant flavors of this Mediterranean-inspired Eggplant with Red Capsicum, Mushrooms, and Feta recipe! Red capsicums, the "caviar of vegetables," pack a vitamin C punch, boosting immunity and aiding wound healing. This recipe combines the sweetness of roasted eggplant with earthy mushrooms and creamy feta, creating a delicious and healthy meal. Perfect for a weeknight dinner or a special occasion, this dish is sure to impress!

Preparación 20 min
Cocción 59 min
Calorías 162.5 kcal
Proteína 15g
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Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese 59

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese

Cocina de forma más inteligente con Sous, tu compañero de cocina

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Cómo preparar Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese

  1. Preheat oven to 400°F (200°C).
  2. In a large oven-safe skillet, melt 1 tablespoon of butter over medium heat. Add the sliced onions and cook until soft and golden brown, about 5-7 minutes.
  3. Remove onions from skillet and set aside.
  4. Add the sliced mushrooms to the skillet and cook until well-browned, about 5-7 minutes. Remove from skillet and set aside.
  5. In the same skillet, melt the remaining 1 tablespoon of butter. Add the sliced red bell peppers and sauté for 5-7 minutes, until slightly softened. Remove from heat and set aside.
  6. In a separate large skillet, heat olive oil over medium-high heat. Add the eggplant slices and shallow-fry until golden brown and cooked through, about 8-10 minutes per side. Drain on paper towels.
  7. Wipe the skillet clean.
  8. Arrange the fried eggplant slices on a large oven-safe dish or baking sheet.
  9. Top the eggplant with the sauteed onions, followed by the sauteed red bell peppers.
  10. In a small bowl, combine the sauteed mushrooms, crumbled feta cheese, and fresh thyme.
  11. Sprinkle the mushroom-feta mixture evenly over the red bell peppers.
  12. Bake in the preheated oven for 10-15 minutes, or until heated through and the feta cheese is slightly melted and bubbly.
  13. Garnish with chopped fresh parsley and a drizzle of olive oil.
  14. Serve immediately and enjoy!

Información nutricional (Aproximado por ración)

Sodio

17 g

Azúcar

32g

Grasa

28g

Carbohidratos

5g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese?

Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese tarda unos 79 minutos de principio a fin: aproximadamente 20 minutos de preparación y 59 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese?

Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese tiene aproximadamente 162.5 calorías por ración, con unos 15 g de proteína, 5 g de carbohidratos y 12 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese?

Los ingredientes principales de Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese son Butter, Onions, Mushroom, Red Capsicum, Eggplant, Feta Cheese. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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