Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese Rezept

Discover the vibrant flavors of this Mediterranean-inspired Eggplant with Red Capsicum, Mushrooms, and Feta recipe! Red capsicums, the "caviar of vegetables," pack a vitamin C punch, boosting immunity and aiding wound healing. This recipe combines the sweetness of roasted eggplant with earthy mushrooms and creamy feta, creating a delicious and healthy meal. Perfect for a weeknight dinner or a special occasion, this dish is sure to impress!

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 59 Min.
Kalorien 162.5 kcal
Eiweiß 15g
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Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese 57

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese

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Zubereitung von Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese

  1. Preheat oven to 400°F (200°C).
  2. In a large oven-safe skillet, melt 1 tablespoon of butter over medium heat. Add the sliced onions and cook until soft and golden brown, about 5-7 minutes.
  3. Remove onions from skillet and set aside.
  4. Add the sliced mushrooms to the skillet and cook until well-browned, about 5-7 minutes. Remove from skillet and set aside.
  5. In the same skillet, melt the remaining 1 tablespoon of butter. Add the sliced red bell peppers and sauté for 5-7 minutes, until slightly softened. Remove from heat and set aside.
  6. In a separate large skillet, heat olive oil over medium-high heat. Add the eggplant slices and shallow-fry until golden brown and cooked through, about 8-10 minutes per side. Drain on paper towels.
  7. Wipe the skillet clean.
  8. Arrange the fried eggplant slices on a large oven-safe dish or baking sheet.
  9. Top the eggplant with the sauteed onions, followed by the sauteed red bell peppers.
  10. In a small bowl, combine the sauteed mushrooms, crumbled feta cheese, and fresh thyme.
  11. Sprinkle the mushroom-feta mixture evenly over the red bell peppers.
  12. Bake in the preheated oven for 10-15 minutes, or until heated through and the feta cheese is slightly melted and bubbly.
  13. Garnish with chopped fresh parsley and a drizzle of olive oil.
  14. Serve immediately and enjoy!

Nährwert-Informationen (Ungefähr pro Portion)

Natrium

17 g

Zucker

32g

Fett

28g

Kohlenhydrate

5g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese?

Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese dauert insgesamt etwa 79 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 59 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese?

Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese hat etwa 162.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 15 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydraten und 12 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese?

Die wichtigsten Zutaten für Eggplant With Capcisum Mushroom And Feta Cheese sind Butter, Onions, Mushroom, Red Capsicum, Eggplant, Feta Cheese. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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