Fruktsoppa Scandinavian Fruit Soup Receita

A delightful Scandinavian fruit soup recipe, adapted from the classic "The Cooking of Scandinavia" cookbook. This light and subtly spiced dessert features a medley of dried and fresh fruits simmered to perfection. Cool and refreshing, it's the perfect ending to any meal or a delightful treat on a warm day. Easy to make and bursting with flavor!

Preparo 20 min
Cozimento 60 min
Calorias 284.1 kcal
Proteína 2g
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Fruktsoppa Scandinavian Fruit Soup 54

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Fruktsoppa Scandinavian Fruit Soup

  • 1 cup chopped dried apricots
  • 1 cup chopped pitted dried prunes
  • 5 cups cold water
  • 1 cinnamon stick
  • 2-3 thin lemon slices
  • 1/4 cup quick-cooking tapioca
  • 1/2 cup sugar (or to taste)
  • 1/2 cup raisins
  • 1/4 cup dried currants
  • 2 medium tart apples, peeled, cored and sliced

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Como fazer Fruktsoppa Scandinavian Fruit Soup

  1. In a large 3-quart saucepan, combine the chopped apricots, prunes, and cold water. Let soak for 30 minutes to soften the fruit.
  2. Add the cinnamon stick, lemon slices, tapioca, and sugar to the pot. Bring the mixture to a rolling boil over medium-high heat.
  3. Once boiling, reduce the heat to low, cover the pan, and simmer for 10 minutes, stirring occasionally to prevent sticking.
  4. After 10 minutes, remove the lid, stir in the raisins, currants, and apple slices.
  5. Continue to simmer, uncovered, for another 5 minutes, or until the apples are tender and the soup has slightly thickened.
  6. Remove the soup from the heat and carefully remove the cinnamon stick.
  7. Pour the fruit soup into a large serving bowl. Let cool completely to room temperature.
  8. Once cooled, cover the bowl and chill in the refrigerator for at least 2 hours to allow the flavors to meld and the soup to fully chill.
  9. Serve cold in dessert dishes or soup bowls. Enjoy!

Informação Nutricional (Aproximado por porção)

Sódio

2 g

Açúcar

249g

Gordura

0g

Carboidratos

24g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Fruktsoppa Scandinavian Fruit Soup?

Fruktsoppa Scandinavian Fruit Soup leva cerca de 80 minutos do início ao fim — aproximadamente 20 minutos de preparo e 60 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Fruktsoppa Scandinavian Fruit Soup?

Fruktsoppa Scandinavian Fruit Soup tem aproximadamente 284.1 calorias por porção, com cerca de 2 g de proteína, 24 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Fruktsoppa Scandinavian Fruit Soup?

Os principais ingredientes de Fruktsoppa Scandinavian Fruit Soup são Dried Apricot, Dried Prune, Cold Water, Cinnamon Stick, Lemon Slices, Quick Cooking Tapioca. Veja a lista completa com as medidas acima.

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