Garden Soup With Chicken Receita

This vibrant Garden Chicken Soup is a late summer masterpiece! Bursting with fresh garden vegetables and tender chicken, this hearty and flavorful soup is perfect for a cozy evening. We'll use fresh lima beans (shelled, of course!), but feel free to substitute your favorite garden veggies and protein. Even picky eaters will love this one!

Preparo 20 min
Cozimento 80 min
Calorias 161.9 kcal
Proteína 19g
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Garden Soup With Chicken 68

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Garden Soup With Chicken

Cozinhe de forma mais inteligente com Sous, seu companheiro de cozinha

Faltando um ingrediente para este Garden Soup With Chicken? Precisa de uma harmonização de vinhos perfeita ou de uma ideia de acompanhamento saudável? Não adivinhe – pergunte ao Sous! Seu sous-chef com inteligência artificial está pronto para ajudá-lo a trocar ingredientes, ajustar tamanhos de porções e descobrir dicas de sabor em segundos.

Como fazer Garden Soup With Chicken

  1. Dice 1 lb boneless, skinless chicken breasts into 1-inch pieces.
  2. Melt 2 tablespoons butter in a large enameled pot over medium heat.
  3. Season chicken with 1 tsp salt and 1/2 tsp black pepper. Brown chicken in the pot until golden brown (about 5-7 minutes).
  4. Remove chicken from pot and set aside. Add 1 large onion (chopped), 2 celery stalks (chopped), 1 green bell pepper (chopped), 2 tablespoons butter, and 1/2 cup chicken broth to the pot.
  5. Scrape the bottom of the pot to loosen the browned bits from the chicken.
  6. Sauté vegetables until softened and golden brown (about 8-10 minutes). The broth will evaporate.
  7. Add 2 cups shelled fresh lima beans, 2 medium potatoes (diced), 1 (14.5 ounce) can diced tomatoes (undrained), and the cooked chicken back to the pot.
  8. In a small bowl, whisk together 2 tablespoons tomato paste with 1/2 cup chicken broth until smooth. Pour into the pot.
  9. Add 1 tsp dried oregano, 1/2 tsp dried basil, salt and pepper to taste, and enough chicken broth to cover the vegetables and chicken (about 4-6 cups).
  10. Bring to a boil, then reduce heat to low, cover, and simmer for 30-40 minutes, or until potatoes and beans are tender.
  11. Taste and adjust seasonings as needed before serving. Garnish with fresh herbs if desired.

Informação Nutricional (Aproximado por porção)

Sódio

18 g

Açúcar

13g

Gordura

14g

Carboidratos

5g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Garden Soup With Chicken?

Garden Soup With Chicken leva cerca de 100 minutos do início ao fim — aproximadamente 20 minutos de preparo e 80 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Garden Soup With Chicken?

Garden Soup With Chicken tem aproximadamente 161.9 calorias por porção, com cerca de 19 g de proteína, 5 g de carboidratos e 11 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Garden Soup With Chicken?

Os principais ingredientes de Garden Soup With Chicken são Chicken, Celery, Onion, Green Pepper, Butter, New Potatoes. Veja a lista completa com as medidas acima.

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