Healthy Tofu Mayonnaise Receita

Whip up this creamy, dreamy Healthy Tofu Mayonnaise in just 15 minutes! A healthier, plant-based alternative to traditional mayo, it's incredibly versatile. Perfect for your favorite salads, as a dip for fresh veggies, or as a sandwich spread. Customize the flavor with your favorite herbs and spices – the possibilities are endless! This recipe is adapted from "The Best of Silver Hills Delicious Vegetarian Cuisine." Chill for optimal creaminess.

Preparo 15 min
Cozimento 15 min
Calorias 56.4 kcal
Proteína 6g
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Healthy Tofu Mayonnaise 68

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Healthy Tofu Mayonnaise

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Como fazer Healthy Tofu Mayonnaise

  1. Place the ingredients in blender and blend until smooth and creamy
  2. Do not underblend
  3. Pour into serving jars and refrigerate
  4. Serve chilled

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

7 g

Sugar

6g

Fat

3g

Carbs

1g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Healthy Tofu Mayonnaise?

Healthy Tofu Mayonnaise leva cerca de 30 minutos do início ao fim — aproximadamente 15 minutos de preparo e 15 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Healthy Tofu Mayonnaise?

Healthy Tofu Mayonnaise tem aproximadamente 56.4 calorias por porção, com cerca de 6 g de proteína, 1 g de carboidratos e 5 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Healthy Tofu Mayonnaise?

Os principais ingredientes de Healthy Tofu Mayonnaise são Raw Cashews, Water, Lemon Juice, Medium Firm Tofu, Salt, Onion Powder. Veja a lista completa com as medidas acima.

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