Healthy Tofu Mayonnaise Recette

Whip up this creamy, dreamy Healthy Tofu Mayonnaise in just 15 minutes! A healthier, plant-based alternative to traditional mayo, it's incredibly versatile. Perfect for your favorite salads, as a dip for fresh veggies, or as a sandwich spread. Customize the flavor with your favorite herbs and spices – the possibilities are endless! This recipe is adapted from "The Best of Silver Hills Delicious Vegetarian Cuisine." Chill for optimal creaminess.

Préparation 15 min
Cuisson 15 min
Calories 56.4 kcal
Protéines 6g
Healthy Tofu Mayonnaise 67

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Healthy Tofu Mayonnaise

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Comment préparer Healthy Tofu Mayonnaise

  1. Place the ingredients in blender and blend until smooth and creamy
  2. Do not underblend
  3. Pour into serving jars and refrigerate
  4. Serve chilled

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

7 g

Sugar

6g

Fat

3g

Carbs

1g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Healthy Tofu Mayonnaise ?

Healthy Tofu Mayonnaise prend environ 30 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Healthy Tofu Mayonnaise ?

Healthy Tofu Mayonnaise contient environ 56.4 calories par portion, avec environ 6 g de protéines, 1 g de glucides et 5 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Healthy Tofu Mayonnaise ?

Les principaux ingrédients de Healthy Tofu Mayonnaise sont Raw Cashews, Water, Lemon Juice, Medium Firm Tofu, Salt, Onion Powder. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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