Pabla Indian Cuisine Mango Lassi Receita

Escape the heat with this incredibly refreshing Mango Lassi! This authentic Indian recipe is quick, easy, and bursting with the vibrant flavor of ripe mangoes. Perfect as a cooling drink or light dessert, it serves two and is easily customizable with your favorite fruits.

Preparo 5 min
Cozimento 20 min
Calorias 142.2 kcal
Proteína 7g
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Pabla Indian Cuisine Mango Lassi 40

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Pabla Indian Cuisine Mango Lassi

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Como fazer Pabla Indian Cuisine Mango Lassi

  1. Peel and chop 2 ripe mangoes into chunks.
  2. Add the mango chunks, yogurt, milk, sugar, and cardamom powder to a blender.
  3. Blend on high speed for 1-2 minutes, or until completely smooth and creamy.
  4. Taste and adjust sweetness as needed, adding more sugar if desired.
  5. Pour into two glasses filled with ice. Garnish with a mango slice and a sprinkle of cardamom powder (optional).
  6. **Bonus Tip:** For a unique twist, add 1/2 a cup of your favorite fruit (banana, strawberry, etc.) along with the mangoes during blending.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

99g

Fat

9g

Carbs

8g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Pabla Indian Cuisine Mango Lassi?

Pabla Indian Cuisine Mango Lassi leva cerca de 25 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 20 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Pabla Indian Cuisine Mango Lassi?

Pabla Indian Cuisine Mango Lassi tem aproximadamente 142.2 calorias por porção, com cerca de 7 g de proteína, 8 g de carboidratos e 4 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Pabla Indian Cuisine Mango Lassi?

Os principais ingredientes de Pabla Indian Cuisine Mango Lassi são Plain Yogurt, Sugar, Mango Pulp, Ice Cubes. Veja a lista completa com as medidas acima.

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