Sugar Free Smoothie Receita

Beat your sweet cravings with this delicious and healthy sugar-free strawberry banana smoothie! Perfect for diabetics and anyone looking for a refreshing, guilt-free treat. This simple recipe blends fresh fruit for a naturally sweet and satisfying experience. Quick, easy, and packed with flavor – it's the perfect breakfast, snack, or post-workout boost!

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 146.1 kcal
Proteína 13g
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Sugar Free Smoothie 42

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Sugar Free Smoothie

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Como fazer Sugar Free Smoothie

  1. Hull and wash 1 cup of fresh strawberries.
  2. Peel and slice 1 medium banana.
  3. Add strawberries, banana, 1/2 cup unsweetened almond milk (or milk of choice), and a handful of ice cubes to a blender.
  4. Blend on high speed until completely smooth and creamy.
  5. Pour into a glass and enjoy immediately! Optional: Garnish with a few fresh strawberry slices.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

76g

Fat

4g

Carbs

9g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Sugar Free Smoothie?

Sugar Free Smoothie leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Sugar Free Smoothie?

Sugar Free Smoothie tem aproximadamente 146.1 calorias por porção, com cerca de 13 g de proteína, 9 g de carboidratos e 2 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Sugar Free Smoothie?

Os principais ingredientes de Sugar Free Smoothie são Strawberries, Banana, Plain Fat Free Yogurt, 2% Low Fat Milk, Splenda Sugar Substitute, Ice Cube. Veja a lista completa com as medidas acima.

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