Berry Tart Orange Smoothie Receita

Escape the heat with this vibrant Berry Tart Orange Smoothie! Bursting with sweet and tart berry flavors balanced by the zesty tang of orange, this refreshing smoothie is the perfect pick-me-up after a sunny day. Quick, easy, and packed with deliciousness – it's your new go-to summer treat!

Preparo 5 min
Cozimento 10 min
Calorias 251.5 kcal
Proteína 3g
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Berry Tart Orange Smoothie 174

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Berry Tart Orange Smoothie

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Como fazer Berry Tart Orange Smoothie

  1. Combine 1 cup mixed berries (strawberries, blueberries, raspberries), ½ cup orange juice, ½ cup plain yogurt, 1 frozen banana, and ¼ cup water in a blender.
  2. Blend on high speed for 1-2 minutes, or until completely smooth and creamy.
  3. Taste and adjust sweetness if needed by adding a touch more orange juice or a drizzle of honey.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a sprig of mint for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

216g

Fat

0g

Carbs

20g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Berry Tart Orange Smoothie?

Berry Tart Orange Smoothie leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Berry Tart Orange Smoothie?

Berry Tart Orange Smoothie tem aproximadamente 251.5 calorias por porção, com cerca de 3 g de proteína, 20 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Berry Tart Orange Smoothie?

Os principais ingredientes de Berry Tart Orange Smoothie são Frozen Raspberries, Strawberries, Orange Juice, Sugar, Honey, Ice Cubes. Veja a lista completa com as medidas acima.

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