Abs Diet Super Food Oatmeal Rezept

Fire up your metabolism and sculpt your dream abs with this quick and delicious Abs Diet-approved oatmeal recipe! Packed with protein and fiber, this superfood breakfast will keep you full and energized all morning long. Perfect for busy mornings, this recipe takes just 7 minutes to prepare and is guaranteed to become your new go-to healthy breakfast.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 7 Min.
Kalorien 613.6 kcal
Eiweiß 53g
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Abs Diet Super Food Oatmeal 180

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Abs Diet Super Food Oatmeal

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Zubereitung von Abs Diet Super Food Oatmeal

  1. Combine 1/2 cup rolled oats, 1 scoop protein powder (vanilla or unflavored), 1/4 cup berries (fresh or frozen), 1 tablespoon chia seeds, 1/2 teaspoon cinnamon, 1/4 cup unsweetened almond milk, and a dash of nutmeg in a microwave-safe bowl.
  2. Microwave on high for 2 minutes.
  3. Remove from microwave and stir well.
  4. Add 1 tablespoon peanut butter (or other nut butter) and a drizzle of honey (optional) and stir again until well combined.
  5. Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

9 g

Sugar

49g

Fat

41g

Carbs

25g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Abs Diet Super Food Oatmeal?

Abs Diet Super Food Oatmeal dauert insgesamt etwa 12 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 7 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Abs Diet Super Food Oatmeal?

Abs Diet Super Food Oatmeal hat etwa 613.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 53 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydraten und 36 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Abs Diet Super Food Oatmeal?

Die wichtigsten Zutaten für Abs Diet Super Food Oatmeal sind Oatmeal, Milk, Egg, Raspberries, Almonds, Vanilla Whey Protein Powder. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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