Abs Diet Super Food Oatmeal Receta

Fire up your metabolism and sculpt your dream abs with this quick and delicious Abs Diet-approved oatmeal recipe! Packed with protein and fiber, this superfood breakfast will keep you full and energized all morning long. Perfect for busy mornings, this recipe takes just 7 minutes to prepare and is guaranteed to become your new go-to healthy breakfast.

Preparación 5 min
Cocción 7 min
Calorías 613.6 kcal
Proteína 53g
Valoración Sé el primero
Abs Diet Super Food Oatmeal 182

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Abs Diet Super Food Oatmeal

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Abs Diet Super Food Oatmeal? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Abs Diet Super Food Oatmeal

  1. Combine 1/2 cup rolled oats, 1 scoop protein powder (vanilla or unflavored), 1/4 cup berries (fresh or frozen), 1 tablespoon chia seeds, 1/2 teaspoon cinnamon, 1/4 cup unsweetened almond milk, and a dash of nutmeg in a microwave-safe bowl.
  2. Microwave on high for 2 minutes.
  3. Remove from microwave and stir well.
  4. Add 1 tablespoon peanut butter (or other nut butter) and a drizzle of honey (optional) and stir again until well combined.
  5. Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

9 g

Sugar

49g

Fat

41g

Carbs

25g

Recipe Categories (Choose a category and find related recipes!)

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Abs Diet Super Food Oatmeal?

Abs Diet Super Food Oatmeal tarda unos 12 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 7 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Abs Diet Super Food Oatmeal?

Abs Diet Super Food Oatmeal tiene aproximadamente 613.6 calorías por ración, con unos 53 g de proteína, 25 g de carbohidratos y 36 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Abs Diet Super Food Oatmeal?

Los ingredientes principales de Abs Diet Super Food Oatmeal son Oatmeal, Milk, Egg, Raspberries, Almonds, Vanilla Whey Protein Powder. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña