Asian Chicken Penne Rezept

This vibrant Asian Chicken Penne recipe is a quick and easy weeknight meal! Enjoy a delightful blend of tender chicken, crisp-tender veggies, and perfectly cooked penne pasta tossed in a light, flavorful sauce. Serve it hot for a comforting dinner or cold for a refreshing lunch – it's equally delicious either way! This recipe is packed with fresh ingredients and ready in under 30 minutes.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 20 Min.
Kalorien 473.8 kcal
Eiweiß 42g
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Asian Chicken Penne 233

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Asian Chicken Penne

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Zubereitung von Asian Chicken Penne

  1. Cook 1 pound penne pasta according to package directions until al dente. Drain and set aside.
  2. While pasta cooks, whisk together the sauce ingredients: 1/4 cup soy sauce, 2 tablespoons rice vinegar, 1 tablespoon sesame oil, 1 tablespoon honey, and 1 teaspoon grated ginger in a small bowl. Set aside.
  3. Steam 1 red bell pepper (sliced), 1 cup snow peas, and 1 cup broccoli florets for 4-5 minutes, until crisp-tender.
  4. In a large bowl, combine the cooked pasta, sauce, steamed vegetables, 1.5 cups cooked chicken (diced or shredded), 2 green onions (chopped), 1/4 cup sliced almonds, and 1 tablespoon sesame seeds.
  5. Gently toss to combine and allow the flavors to meld for 5 minutes.
  6. Serve hot or cold. Garnish with extra green onions and sesame seeds if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

12 g

Sugar

14g

Fat

16g

Carbs

17g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Asian Chicken Penne?

Asian Chicken Penne dauert insgesamt etwa 35 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 20 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Asian Chicken Penne?

Asian Chicken Penne hat etwa 473.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 42 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydraten und 33 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Asian Chicken Penne?

Die wichtigsten Zutaten für Asian Chicken Penne sind Soy Sauce, Sesame Oil, Lemon Juice, Olive Oil, Pepper, Salt. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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