Asian Style Vegetable Stir Fry Rezept

Quick and easy 3-minute Asian vegetable stir-fry recipe! This vibrant dish is packed with fresh vegetables, tossed in a sweet and spicy honey-garlic sauce. Perfect for a weeknight meal or a healthy side dish, this recipe is ready in minutes and bursting with flavor. Get ready for a flavor explosion!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 3 Min.
Kalorien 127 kcal
Eiweiß 7g
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Asian Style Vegetable Stir Fry 189

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Asian Style Vegetable Stir Fry

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

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Zubereitung von Asian Style Vegetable Stir Fry

  1. In a small bowl, whisk together honey, stir-fry sauce, and red pepper flakes.
  2. Heat the vegetable oil in a large skillet or wok over medium-high heat.
  3. Add the mixed vegetables to the hot skillet.
  4. Stir-fry for 2-3 minutes, or until the vegetables are crisp-tender.
  5. Pour the honey sauce over the vegetables and toss to coat evenly.
  6. Continue to cook and stir for about 1 minute, or until the sauce is bubbly and the vegetables are glazed.
  7. Serve immediately over steamed rice or noodles. Garnish with sesame seeds (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

80g

Fat

1g

Carbs

8g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Asian Style Vegetable Stir Fry?

Asian Style Vegetable Stir Fry dauert insgesamt etwa 8 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 3 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Asian Style Vegetable Stir Fry?

Asian Style Vegetable Stir Fry hat etwa 127 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 7 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydraten und 4 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Asian Style Vegetable Stir Fry?

Die wichtigsten Zutaten für Asian Style Vegetable Stir Fry sind Honey, Stir Fry Sauce, Red Pepper Flakes, Peanuts, Broccoli Florets, Mushrooms. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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