Asparagus With Garlic Ginger And Sesame Rezept

A vibrant and flavorful 20-minute recipe for asparagus, inspired by a Dallas Morning News classic (est. 1994). This dish features the perfect balance of garlicky, gingery warmth and nutty sesame notes, making it a quick and delicious weeknight meal or elegant side dish. Easy to follow instructions ensure even novice cooks can achieve restaurant-quality results!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 20 Min.
Kalorien 205.5 kcal
Eiweiß 10g
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Asparagus With Garlic Ginger And Sesame 190

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Asparagus With Garlic Ginger And Sesame

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Zubereitung von Asparagus With Garlic Ginger And Sesame

  1. Preheat your oven to 400°F (200°C).
  2. Wash and snap off the tough ends of 1 pound of asparagus spears.
  3. In a small bowl, whisk together 2 tablespoons of soy sauce, 1 tablespoon of sesame oil, 1 tablespoon of rice vinegar, 1 teaspoon of grated fresh ginger, 2 cloves of minced garlic, and 1/2 teaspoon of sesame seeds.
  4. Toss the asparagus spears with the sauce, ensuring they are evenly coated.
  5. Spread the asparagus in a single layer on a baking sheet.
  6. Roast for 12-15 minutes, or until the asparagus is tender-crisp and slightly browned.
  7. Remove from the oven and sprinkle with an additional 1/4 teaspoon of sesame seeds for garnish.
  8. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

10g

Fat

10g

Carbs

5g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Asparagus With Garlic Ginger And Sesame?

Asparagus With Garlic Ginger And Sesame dauert insgesamt etwa 25 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 20 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Asparagus With Garlic Ginger And Sesame?

Asparagus With Garlic Ginger And Sesame hat etwa 205.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 10 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydraten und 23 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Asparagus With Garlic Ginger And Sesame?

Die wichtigsten Zutaten für Asparagus With Garlic Ginger And Sesame sind Fresh Asparagus, Oil, Garlic, Dried Red Pepper Flakes, Fresh Ginger, Low Sodium Soy Sauce. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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