Cauliflower And Brussels Sprouts Rezept

A treasured family recipe, this Christmas side dish is bursting with flavor! Tender cauliflower and Brussels sprouts are roasted to perfection with a creamy, dreamy soup topping. Get ready for a comforting and delicious side that will become a holiday classic in your home. Easy to make and guaranteed to impress!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 35 Min.
Kalorien 121.3 kcal
Eiweiß 11g
Bewertung Sei der Erste
Cauliflower And Brussels Sprouts 67

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Cauliflower And Brussels Sprouts

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Cauliflower And Brussels Sprouts? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Cauliflower And Brussels Sprouts

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Break 1 medium head of cauliflower into florets.
  3. In a medium saucepan, bring 1 cup of water and 1 tablespoon of lemon juice to a boil. Add cauliflower florets and cook uncovered for 5 minutes.
  4. Cover the saucepan and continue cooking until the cauliflower is tender-crisp, about 5-7 more minutes.
  5. Meanwhile, trim and halve 1 pound of Brussels sprouts.
  6. Drain the cauliflower and set aside.
  7. In a shallow casserole dish (approximately 9x13 inches), arrange the cauliflower florets, Brussels sprout halves, and 1 cup of sliced fresh tomatoes.
  8. Sprinkle with 1 teaspoon of dried thyme, 1/2 teaspoon of salt, and 1/4 teaspoon of white pepper.
  9. Pour 1 (10.75 ounce) can of condensed cream of mushroom soup evenly over the vegetables.
  10. Sprinkle 1/2 cup of bread crumbs over the top.
  11. Bake for 20-25 minutes, or until bubbly and heated through, and the breadcrumbs are golden brown.
  12. Let stand for 5 minutes before serving. Serves 6.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

25 g

Sugar

18g

Fat

13g

Carbs

5g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Cauliflower And Brussels Sprouts?

Cauliflower And Brussels Sprouts dauert insgesamt etwa 50 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 35 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Cauliflower And Brussels Sprouts?

Cauliflower And Brussels Sprouts hat etwa 121.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 11 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Cauliflower And Brussels Sprouts?

Die wichtigsten Zutaten für Cauliflower And Brussels Sprouts sind Cauliflower, Lemon Juice, Brussels Sprout, Tomatoes, Thyme, Salt. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben