Cauliflower Broccoli Casserole Rezept

Indulge in this unbelievably creamy and cheesy cauliflower and broccoli casserole! A comforting classic, perfectly baked with a delightful blend of creamy cheese sauce and tender-crisp vegetables. Easy to make and perfect for a weeknight dinner or a holiday gathering.

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 60 Min.
Kalorien 220.6 kcal
Eiweiß 23g
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Cauliflower Broccoli Casserole 35

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Cauliflower Broccoli Casserole

  • 1 lb fresh broccoli florets
  • 1 lb fresh cauliflower florets
  • Carrots
  • Cream Of Celery Soup (not used; Cream of Mushroom Soup is specified in this recipe)
  • 2 (10.75 ounce) cans cream of mushroom soup
  • 2 cups shredded cheddar cheese, divided
  • 1/2 cup milk
  • Salt to taste
  • Pepper to taste
  • Garlic powder (optional, to taste)
  • 1/4 cup butter, melted
  • 1 cup bread crumbs

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Zubereitung von Cauliflower Broccoli Casserole

  1. Preheat oven to 375°F (190°C).
  2. Steam or blanch the cauliflower and broccoli florets until tender-crisp (about 5-7 minutes). Drain well.
  3. In a large bowl, combine the cream of mushroom soup, milk, 1 cup of the shredded cheddar cheese, salt, pepper, and garlic powder (if using).
  4. Add the cooked cauliflower and broccoli to the soup mixture and stir gently to combine.
  5. Pour the mixture into a greased 9x13 inch baking dish.
  6. In a small bowl, combine the melted butter and remaining 1 cup of cheddar cheese and bread crumbs.
  7. Sprinkle the bread crumb mixture evenly over the top of the casserole.
  8. Bake for 45-60 minutes, or until golden brown and bubbly. Let stand for 10 minutes before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

27 g

Sugar

18g

Fat

34g

Carbs

5g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Cauliflower Broccoli Casserole?

Cauliflower Broccoli Casserole dauert insgesamt etwa 80 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 60 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Cauliflower Broccoli Casserole?

Cauliflower Broccoli Casserole hat etwa 220.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 23 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydraten und 20 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Cauliflower Broccoli Casserole?

Die wichtigsten Zutaten für Cauliflower Broccoli Casserole sind Broccoli, Cauliflower, Carrots, Cream Of Celery Soup, Cream Of Mushroom Soup, Cheddar Cheese. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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