Chic Greek Salad Rezept

Rachael Ray's vibrant Greek salad is bursting with fresh veggies, tangy lemon, and a herbaceous oregano-infused dressing. This quick and easy recipe is perfect for a light lunch, side dish, or healthy weeknight dinner. Impress your friends and family with this stunning, flavor-packed salad!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 12 Min.
Kalorien 338.9 kcal
Eiweiß 43g
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Chic Greek Salad 191

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Chic Greek Salad

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Zubereitung von Chic Greek Salad

  1. Combine 1 English cucumber, thinly sliced; 2 cups cherry or grape tomatoes, halved; 1/2 red onion, thinly sliced; 1/2 red bell pepper, thinly sliced; 1 (14-ounce) can artichoke hearts, drained and quartered; and 1/2 cup fresh parsley, chopped, on a large platter.
  2. Drizzle 2 tablespoons fresh lemon juice evenly over the vegetables.
  3. Season generously with salt and freshly ground black pepper to taste.
  4. In a small bowl, whisk together 2 tablespoons finely chopped shallots, 1 tablespoon red wine vinegar, 1 teaspoon dried oregano, and a pinch of salt.
  5. Slowly whisk in 1/4 cup extra virgin olive oil until emulsified.
  6. Pour the dressing evenly over the salad.
  7. Garnish with 1 (5-ounce) can tuna in water, drained; 1/4 cup pepperoncini peppers, sliced; and 1/4 cup Kalamata olives, pitted and halved.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

90 g

Sugar

35g

Fat

14g

Carbs

7g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Chic Greek Salad?

Chic Greek Salad dauert insgesamt etwa 27 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 12 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Chic Greek Salad?

Chic Greek Salad hat etwa 338.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 43 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydraten und 30 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Chic Greek Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Chic Greek Salad sind Seedless Cucumber, Red Ripe Tomatoes, Red Onion, Red Bell Pepper, Water Packed Artichoke Hearts, Italian Parsley. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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