Chic Greek Salad Recette

Rachael Ray's vibrant Greek salad is bursting with fresh veggies, tangy lemon, and a herbaceous oregano-infused dressing. This quick and easy recipe is perfect for a light lunch, side dish, or healthy weeknight dinner. Impress your friends and family with this stunning, flavor-packed salad!

Préparation 15 min
Cuisson 12 min
Calories 338.9 kcal
Protéines 43g
Chic Greek Salad 190

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Chic Greek Salad

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Comment préparer Chic Greek Salad

  1. Combine 1 English cucumber, thinly sliced; 2 cups cherry or grape tomatoes, halved; 1/2 red onion, thinly sliced; 1/2 red bell pepper, thinly sliced; 1 (14-ounce) can artichoke hearts, drained and quartered; and 1/2 cup fresh parsley, chopped, on a large platter.
  2. Drizzle 2 tablespoons fresh lemon juice evenly over the vegetables.
  3. Season generously with salt and freshly ground black pepper to taste.
  4. In a small bowl, whisk together 2 tablespoons finely chopped shallots, 1 tablespoon red wine vinegar, 1 teaspoon dried oregano, and a pinch of salt.
  5. Slowly whisk in 1/4 cup extra virgin olive oil until emulsified.
  6. Pour the dressing evenly over the salad.
  7. Garnish with 1 (5-ounce) can tuna in water, drained; 1/4 cup pepperoncini peppers, sliced; and 1/4 cup Kalamata olives, pitted and halved.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

90 g

Sugar

35g

Fat

14g

Carbs

7g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Chic Greek Salad ?

Chic Greek Salad prend environ 27 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 12 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Chic Greek Salad ?

Chic Greek Salad contient environ 338.9 calories par portion, avec environ 43 g de protéines, 7 g de glucides et 30 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Chic Greek Salad ?

Les principaux ingrédients de Chic Greek Salad sont Seedless Cucumber, Red Ripe Tomatoes, Red Onion, Red Bell Pepper, Water Packed Artichoke Hearts, Italian Parsley. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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