Citrus Salad 21 Day Wonder Diet Day 15 Rezept

Kickstart your day with this refreshing and invigorating citrus salad, perfect for Day 15 of the 21-Day Wonder Diet! This vibrant breakfast is packed with Vitamin C and naturally delicious flavors. Use grapefruit, oranges, mandarins – any citrus combination you love! Follow this zesty breakfast with a mid-morning snack of 125g grape tomatoes for sustained energy and a healthy start to your day. A simple and delicious way to stay on track with your wellness goals!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 264.8 kcal
Eiweiß 13g
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Citrus Salad 21 Day Wonder Diet Day 15 67

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Citrus Salad 21 Day Wonder Diet Day 15

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Zubereitung von Citrus Salad 21 Day Wonder Diet Day 15

  1. Juice 1/2 a grapefruit (or a combination of citrus fruits totaling 1/2 cup juice).
  2. Segment 1 grapefruit (or your chosen citrus fruits) removing all membranes. Aim for approximately 1 cup of segmented citrus.
  3. Gently combine the juiced citrus and segmented citrus in a medium bowl.
  4. Top with 1/4 cup plain Greek yogurt (or yogurt of your choice).
  5. Serve immediately and enjoy the burst of fresh citrus flavor!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

164g

Fat

10g

Carbs

18g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Citrus Salad 21 Day Wonder Diet Day 15?

Citrus Salad 21 Day Wonder Diet Day 15 dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Citrus Salad 21 Day Wonder Diet Day 15?

Citrus Salad 21 Day Wonder Diet Day 15 hat etwa 264.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 13 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Citrus Salad 21 Day Wonder Diet Day 15?

Die wichtigsten Zutaten für Citrus Salad 21 Day Wonder Diet Day 15 sind Pink Grapefruit, Oranges, Lime, Strawberries, Unsweetened Apple Juice, Yogurt. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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