Diabetic Applesauce Pancakes Rezept

Delightfully fluffy and subtly sweet, these Diabetic-Friendly Applesauce Pancakes are a guilt-free breakfast or brunch treat! Made with unsweetened applesauce and a touch of sweetener, they're perfect for managing blood sugar while satisfying your pancake cravings. This recipe is quick, easy, and uses common ingredients you probably already have in your pantry. Get ready for a delicious and healthy start to your day!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 40 Min.
Kalorien 191.3 kcal
Eiweiß 21g
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Diabetic Applesauce Pancakes 50

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Diabetic Applesauce Pancakes

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Zubereitung von Diabetic Applesauce Pancakes

  1. Preheat a lightly oiled griddle or non-stick skillet over medium heat.
  2. In a blender, combine 1/2 cup breadcrumbs, 1/4 cup shredded cheddar cheese, 2 tablespoons sugar substitute (such as Splenda), and 2 tablespoons unsweetened applesauce.
  3. Blend until completely smooth. Add 1-2 tablespoons of milk or water if needed to reach desired consistency.
  4. Pour 1/4 cup of batter onto the hot griddle for each pancake.
  5. Cook for 2-3 minutes per side, or until golden brown and cooked through.
  6. Serve immediately with 1/4 cup of unsweetened applesauce as a topping. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

18 g

Sugar

5g

Fat

10g

Carbs

9g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Diabetic Applesauce Pancakes?

Diabetic Applesauce Pancakes dauert insgesamt etwa 50 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 40 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Diabetic Applesauce Pancakes?

Diabetic Applesauce Pancakes hat etwa 191.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 21 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Diabetic Applesauce Pancakes?

Die wichtigsten Zutaten für Diabetic Applesauce Pancakes sind Unsweetened Applesauce, White Bread, Cottage Cheese, Splenda Sugar Substitute, Cinnamon. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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