Fiesta Eggs And Salmon Rezept

Spice up your brunch or weekend supper with this vibrant Fiesta Eggs & Salmon Bake! This cheesy, savory casserole is packed with flavor, combining flaky salmon, corn, onions, and a creamy egg base. Easy to make and perfect for a crowd, it's a guaranteed family favorite.

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 60 Min.
Kalorien 474.8 kcal
Eiweiß 60g
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Fiesta Eggs And Salmon 52

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Fiesta Eggs And Salmon

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Zubereitung von Fiesta Eggs And Salmon

  1. Preheat oven to 180°C (350°F).
  2. Grease a 33x23x5cm (13x9x2 inch) baking dish.
  3. In a large bowl, whisk together 6 large eggs, 1/2 cup sour cream, 1/4 cup milk, 1/2 cup salsa, 2 tablespoons all-purpose flour, 1 teaspoon garlic powder, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  4. Gently fold in 1 1/2 cups cooked and flaked salmon, 1 cup shredded cheddar cheese, 1 cup frozen corn (thawed), and 1/2 cup chopped onion.
  5. Pour the mixture into the prepared baking dish and sprinkle with an additional 1/4 cup shredded cheddar cheese.
  6. Bake for 40-45 minutes, or until the casserole is set and lightly golden brown. Let stand for 10 minutes before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

34 g

Sugar

14g

Fat

78g

Carbs

7g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Fiesta Eggs And Salmon?

Fiesta Eggs And Salmon dauert insgesamt etwa 80 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 60 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Fiesta Eggs And Salmon?

Fiesta Eggs And Salmon hat etwa 474.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 60 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydraten und 45 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Fiesta Eggs And Salmon?

Die wichtigsten Zutaten für Fiesta Eggs And Salmon sind Eggs, Sour Cream, Milk, Salsa, Self Raising Flour, Garlic Powder. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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