Mango And Banana Chutney Rezept

Experience a taste of the tropics with this vibrant Mango & Banana Chutney, adapted from Schlesiger and Willoughby's "Thrill of the Grill." Sweet mangoes and ripe bananas blend beautifully with tangy vinegar and a hint of spice, creating a perfect condiment for grilled meats, poultry, or as a delicious accompaniment to curries and rice. This easy-to-make recipe is ready in under 30 minutes!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 21 Min.
Kalorien 287.4 kcal
Eiweiß 4g
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Mango And Banana Chutney 81

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Mango And Banana Chutney

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Zubereitung von Mango And Banana Chutney

  1. Finely chop 1 medium onion. Sauté in 2 tablespoons of oil over medium heat until translucent (4-5 minutes).
  2. Add 2 cups diced ripe mango and cook for 2 minutes, stirring occasionally.
  3. Stir in 1/4 cup white wine vinegar, 1/4 cup orange juice, and bring to a simmer. Reduce heat and simmer gently for 10 minutes.
  4. Add 1 cup mashed ripe banana, 1/4 cup brown sugar, 1 teaspoon ground ginger, 1/2 teaspoon ground cinnamon, 1/4 teaspoon ground cloves, and a pinch of salt. Stir well and bring back to a simmer for 2 minutes.
  5. Remove from heat. If storing in the refrigerator, allow to cool completely before transferring to an airtight container. It will keep for up to 2 weeks.
  6. For canning, follow safe canning procedures to ensure proper preservation and food safety. Consult a reliable canning guide for detailed instructions.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

186g

Fat

4g

Carbs

20g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Mango And Banana Chutney?

Mango And Banana Chutney dauert insgesamt etwa 36 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 21 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Mango And Banana Chutney?

Mango And Banana Chutney hat etwa 287.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 4 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydraten und 7 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Mango And Banana Chutney?

Die wichtigsten Zutaten für Mango And Banana Chutney sind Onion, Peanut Oil, Mango, White Vinegar, Orange Juice, Banana. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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