Orange Pineapple Dessert Rezept

Indulge in this unbelievably delicious Orange Pineapple Delight! This low-fat dessert is bursting with tropical flavors and creamy texture. You'd never guess it's healthy – perfect for satisfying your sweet tooth without the guilt! Easy to make and ready in under 30 minutes.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 20 Min.
Kalorien 117.7 kcal
Eiweiß 6g
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Orange Pineapple Dessert 33

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Orange Pineapple Dessert

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Zubereitung von Orange Pineapple Dessert

  1. In a medium bowl, sprinkle 1 envelope (1 tablespoon) of unflavored gelatin over 1/2 cup of boiling water. Let stand for 1 minute to soften.
  2. Add 1 cup of ice cubes to the gelatin mixture and stir until the gelatin is completely dissolved and the mixture slightly thickens (about 5 minutes). Remove any unmelted ice cubes.
  3. Add 1 cup crushed pineapple, drained, and 1/2 cup orange segments (approximately 1 medium orange). Stir gently to combine.
  4. In a separate bowl, gently fold in 1 cup of light sour cream until smooth.
  5. In a separate bowl, whip 8 ounces of light whipped topping until soft peaks form. Gently fold the whipped topping and 1 cup of cubed pound cake into the orange and pineapple mixture until just combined. Be careful not to overmix.
  6. Pour the mixture into an ungreased 13x9x2 inch baking dish. Cover and refrigerate for at least 4 hours, or preferably overnight, to allow the dessert to set completely.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

7 g

Sugar

60g

Fat

0g

Carbs

9g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Orange Pineapple Dessert?

Orange Pineapple Dessert dauert insgesamt etwa 35 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 20 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Orange Pineapple Dessert?

Orange Pineapple Dessert hat etwa 117.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 6 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Orange Pineapple Dessert?

Die wichtigsten Zutaten für Orange Pineapple Dessert sind Sugar Free Orange Gelatin, Boiling Water, Ice Cubes, Unsweetened Crushed Canned Pineapple, Mandarin Oranges, Nonfat Sour Cream. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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