Salade Lyonnaise Rezept

Experience the magic of a French bistro with this vibrant Salade Lyonnaise! This recipe features peppery arugula, crispy bacon, perfectly poached eggs, and a tangy Dijon vinaigrette – all coming together in a symphony of flavor. Easy to make in just 15 minutes, this salad is perfect for a light lunch, a sophisticated dinner starter, or a satisfying weekend brunch.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 472.3 kcal
Eiweiß 30g
Bewertung Sei der Erste
Salade Lyonnaise 59

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Salade Lyonnaise

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Salade Lyonnaise? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Salade Lyonnaise

  1. **Make the Vinaigrette:** In a small bowl, whisk together 3 tablespoons olive oil, 1 tablespoon Dijon mustard, 2 tablespoons red wine vinegar, and 1 tablespoon chopped fresh chives.
  2. **Cook the Bacon:** Cook 4 slices bacon in a non-stick skillet over medium heat until crispy. Remove bacon and set aside, reserving 1 tablespoon of bacon fat in the pan.
  3. **Fry the Croutons:** Add 1/2 cup cubed day-old bread to the skillet with reserved bacon fat. Cook over low heat, stirring occasionally, until golden brown and crispy. Remove and set aside.
  4. **Poach the Eggs:** Bring a small saucepan of water to a gentle simmer. Crack 2 large eggs, one at a time, into a small cup. Gently pour each egg into the simmering water. Poach for 3-4 minutes for runny yolks, or longer for firmer yolks.
  5. **Assemble the Salad:** Divide 5 ounces arugula among two bowls.
  6. **Dress and Garnish:** Drizzle each salad with vinaigrette. Top with crispy bacon, croutons, and a poached egg. Garnish with remaining chopped chives and season with salt and freshly ground black pepper to taste.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

28 g

Sugar

10g

Fat

53g

Carbs

5g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Salade Lyonnaise?

Salade Lyonnaise dauert insgesamt etwa 25 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Salade Lyonnaise?

Salade Lyonnaise hat etwa 472.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 30 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydraten und 59 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Salade Lyonnaise?

Die wichtigsten Zutaten für Salade Lyonnaise sind Eggs, Bacon, Arugula, Bread, Chives, Olive Oil. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben