Smoked Salmon Frittata Rezept

Indulge in this elegant Smoked Salmon Frittata, a delicious and healthy whole foods recipe perfect for brunch, lunch, or a light dinner. Flaky smoked salmon, fresh chives, and creamy eggs combine in this easy-to-make oven-baked masterpiece. Ready in under an hour, this recipe is sure to impress!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 45 Min.
Kalorien 260 kcal
Eiweiß 29g
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Smoked Salmon Frittata 56

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Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Smoked Salmon Frittata

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Zubereitung von Smoked Salmon Frittata

  1. Preheat oven to 375°F (190°C).
  2. In a medium bowl, whisk eggs until light and frothy.
  3. Stir in milk, chives, and black pepper. Season with salt to taste.
  4. In a large oven-safe skillet (cast iron is ideal), heat olive oil or butter over medium heat.
  5. Add a small amount of the egg mixture to the pan and swirl to coat the bottom evenly.
  6. Arrange half the smoked salmon slices over the egg base in the skillet. If using, distribute half the feta and red onion.
  7. Pour the remaining egg mixture over the salmon and top with remaining smoked salmon, feta, and red onion (if using).
  8. Cook for 5-7 minutes on the stovetop, until the edges are set and the bottom is lightly browned.
  9. Transfer the skillet to the preheated oven and bake for 20-25 minutes, or until the frittata is puffed and golden brown and a knife inserted near the center comes out clean.
  10. Let cool for a few minutes before slicing and serving. Enjoy!

Nährwert-Informationen (Ungefähr pro Portion)

Natrium

13 g

Zucker

12g

Fett

35g

Kohlenhydrate

2g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Smoked Salmon Frittata?

Smoked Salmon Frittata dauert insgesamt etwa 60 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 45 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Smoked Salmon Frittata?

Smoked Salmon Frittata hat etwa 260 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 29 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydraten und 29 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Smoked Salmon Frittata?

Die wichtigsten Zutaten für Smoked Salmon Frittata sind Eggs, Milk, Chives, Fresh Ground Black Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Red Onion. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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