Artichoke Heart And Tomato Salad Receta

This vibrant Artichoke Heart and Tomato Salad is a refreshing side dish or a delightful pita pocket filling! Inspired by the legendary Moosewood Restaurant, this recipe requires minimal cooking – mostly chilling time – to allow the flavors to meld beautifully. Imagine juicy tomatoes, tender artichoke hearts, and a zesty, herbaceous dressing creating a symphony of taste in your mouth. Perfect for a light lunch, summer barbecue, or a healthy weeknight meal.

Preparación 15 min
Cocción 30 min
Calorías 388.2 kcal
Proteína 24g
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Artichoke Heart And Tomato Salad 194

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Artichoke Heart And Tomato Salad

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Cómo preparar Artichoke Heart And Tomato Salad

  1. Cut 1 pint of cherry or grape tomatoes into halves or quarters, depending on size. Cut 1 (14 ounce) can of artichoke hearts, drained, into halves.
  2. In a medium bowl, whisk together 1/4 cup extra virgin olive oil, 2 tablespoons red wine vinegar, 1 tablespoon chopped fresh oregano, 1 tablespoon chopped fresh basil, 1 clove garlic (minced), 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  3. Add the prepared tomatoes and artichoke hearts to the bowl with the dressing.
  4. Gently toss to combine, ensuring all the vegetables are coated with the dressing.
  5. Refrigerate for at least 20 minutes to allow the flavors to blend and the salad to chill. For best results, chill for 30-60 minutes.
  6. Serve chilled as a side dish or as a filling for pita bread with hummus.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

12 g

Sugar

31g

Fat

21g

Carbs

15g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Artichoke Heart And Tomato Salad?

Artichoke Heart And Tomato Salad tarda unos 45 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 30 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Artichoke Heart And Tomato Salad?

Artichoke Heart And Tomato Salad tiene aproximadamente 388.2 calorías por ración, con unos 24 g de proteína, 15 g de carbohidratos y 33 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Artichoke Heart And Tomato Salad?

Los ingredientes principales de Artichoke Heart And Tomato Salad son Tomatoes, Canned Artichoke Hearts, Olive Oil, Wine Vinegar, Garlic Clove, Fresh Tarragon. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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