Baked Oregano Halibut Receta

Flaky, flavorful baked halibut infused with aromatic oregano! This simple yet elegant recipe is ready in under 35 minutes and perfect for a weeknight dinner or a special occasion. Impress your family and friends with this delicious and healthy meal.

Preparación 5 min
Cocción 35 min
Calorías 205.7 kcal
Proteína 64g
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Baked Oregano Halibut 194

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Baked Oregano Halibut

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Cómo preparar Baked Oregano Halibut

  1. Preheat your oven to 400°F (200°C).
  2. Season 2 (6-ounce) halibut steaks generously with salt and freshly ground black pepper.
  3. Place the seasoned halibut steaks in a single layer in a baking dish.
  4. In a small bowl, whisk together 2 tablespoons olive oil, 1 tablespoon dried oregano, 1 teaspoon lemon zest, 1/2 teaspoon garlic powder, and a pinch of red pepper flakes.
  5. Pour the oregano mixture evenly over the halibut steaks.
  6. Cover the baking dish with foil and bake for 20 minutes.
  7. Remove the foil and bake for an additional 5-10 minutes, or until the halibut is cooked through and flakes easily with a fork.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

2g

Fat

4g

Carbs

0g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Baked Oregano Halibut?

Baked Oregano Halibut tarda unos 40 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 35 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Baked Oregano Halibut?

Baked Oregano Halibut tiene aproximadamente 205.7 calorías por ración, con unos 64 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 8 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Baked Oregano Halibut?

Los ingredientes principales de Baked Oregano Halibut son Halibut Steaks, Salt & Pepper, Lemon Juice, White Wine, Olive Oil, Green Onions. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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