Baked Oregano Halibut Rezept

Flaky, flavorful baked halibut infused with aromatic oregano! This simple yet elegant recipe is ready in under 35 minutes and perfect for a weeknight dinner or a special occasion. Impress your family and friends with this delicious and healthy meal.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 35 Min.
Kalorien 205.7 kcal
Eiweiß 64g
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Baked Oregano Halibut 195

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Baked Oregano Halibut

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Zubereitung von Baked Oregano Halibut

  1. Preheat your oven to 400°F (200°C).
  2. Season 2 (6-ounce) halibut steaks generously with salt and freshly ground black pepper.
  3. Place the seasoned halibut steaks in a single layer in a baking dish.
  4. In a small bowl, whisk together 2 tablespoons olive oil, 1 tablespoon dried oregano, 1 teaspoon lemon zest, 1/2 teaspoon garlic powder, and a pinch of red pepper flakes.
  5. Pour the oregano mixture evenly over the halibut steaks.
  6. Cover the baking dish with foil and bake for 20 minutes.
  7. Remove the foil and bake for an additional 5-10 minutes, or until the halibut is cooked through and flakes easily with a fork.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

2g

Fat

4g

Carbs

0g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Baked Oregano Halibut?

Baked Oregano Halibut dauert insgesamt etwa 40 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 35 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Baked Oregano Halibut?

Baked Oregano Halibut hat etwa 205.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 64 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 8 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Baked Oregano Halibut?

Die wichtigsten Zutaten für Baked Oregano Halibut sind Halibut Steaks, Salt & Pepper, Lemon Juice, White Wine, Olive Oil, Green Onions. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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