Banana Nut Salad Receta

Discover the irresistible taste of this Creamy Cavendish Banana Nut Salad, inspired by a Chicago Sun-Times article celebrating America's favorite banana! This quick and easy recipe combines sweet Cavendish bananas with a tangy peanut butter dressing and crunchy nuts for a delightful and refreshing treat. Perfect as a light lunch, snack, or dessert.

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 205.6 kcal
Proteína 8g
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Banana Nut Salad 198

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Banana Nut Salad

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Cómo preparar Banana Nut Salad

  1. In a small bowl, whisk together 2 tablespoons of peanut butter and 1 tablespoon of honey until smooth.
  2. Gradually blend in 2 tablespoons of mayonnaise until the dressing is creamy and well combined.
  3. Slice 2 ripe Cavendish bananas into ½-inch thick rounds.
  4. Gently toss the banana slices with 1 tablespoon of lemon juice to prevent browning.
  5. Arrange the banana slices on a bed of 4 cups of your favorite lettuce (e.g., butter lettuce, romaine).
  6. Drizzle the peanut butter dressing evenly over the bananas and lettuce.
  7. Sprinkle generously with ½ cup chopped walnuts or pecans. Serve immediately and enjoy!
  8. Optional: Add a sprinkle of chopped cilantro for an extra layer of flavor.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

54g

Fat

9g

Carbs

8g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Banana Nut Salad?

Banana Nut Salad tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Banana Nut Salad?

Banana Nut Salad tiene aproximadamente 205.6 calorías por ración, con unos 8 g de proteína, 8 g de carbohidratos y 17 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Banana Nut Salad?

Los ingredientes principales de Banana Nut Salad son Peanut Butter, Honey, Mayonnaise, Bananas, Lemon Juice, Lettuce. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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