Crustless Herb And Mushroom Quiche Receta

Indulge in this guilt-free Crustless Herb and Mushroom Quiche! Low-fat, low-calorie, and incredibly delicious (Weight Watchers: 2 points!), this recipe is perfect for a healthy and satisfying meal. Packed with savory mushrooms and aromatic herbs, it's a light yet flavorful alternative to traditional quiche. Easy to make and ready in under 70 minutes!

Preparación 20 min
Cocción 70 min
Calorías 91.7 kcal
Proteína 25g
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Crustless Herb And Mushroom Quiche 54

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Crustless Herb And Mushroom Quiche

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Cómo preparar Crustless Herb And Mushroom Quiche

  1. Preheat oven to 375°F (190°C).
  2. In a large bowl, whisk together the eggs, milk, salt, and pepper.
  3. Add the chopped mushrooms, herbs, and cheese. Stir until well combined.
  4. Pour the mixture into a greased 9-inch pie dish or baking pan.
  5. Bake for 50-60 minutes, or until the quiche is set and lightly golden brown. The center should be just slightly jiggly.
  6. Let cool for 10-15 minutes before slicing and serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

17 g

Sugar

9g

Fat

0g

Carbs

3g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Crustless Herb And Mushroom Quiche?

Crustless Herb And Mushroom Quiche tarda unos 90 minutos de principio a fin: aproximadamente 20 minutos de preparación y 70 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Crustless Herb And Mushroom Quiche?

Crustless Herb And Mushroom Quiche tiene aproximadamente 91.7 calorías por ración, con unos 25 g de proteína, 3 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Crustless Herb And Mushroom Quiche?

Los ingredientes principales de Crustless Herb And Mushroom Quiche son Mushroom, Egg Substitute, Flour, Baking Powder, Fat Free Cottage Cheese, Fresh Basil. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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