Energizing Raw Soup Receta

Jumpstart your day with this vibrant and refreshing raw avocado soup! Packed with alkalizing ingredients, this recipe is perfect for a colon cleanse or simply as a healthy and energizing meal. Feel full and revitalized, even while cleansing. Quick, easy, and delicious – get ready to glow!

Preparación 10 min
Cocción 15 min
Calorías 438.7 kcal
Proteína 22g
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Energizing Raw Soup 42

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Energizing Raw Soup

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

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Cómo preparar Energizing Raw Soup

  1. In a high-powered blender, combine 1 ripe avocado, 1 cup of vegetable broth (or water), and 1/4 cup chopped cilantro.
  2. Blend until completely smooth and creamy.
  3. Add the juice of 1 lemon, 1/2 cup chopped cucumber, 1/4 cup chopped red onion, and a pinch of sea salt.
  4. Blend again for a few seconds to combine.
  5. Taste and adjust seasonings as needed. Add more lemon juice for tanginess or salt for savoriness.
  6. Serve immediately, chilled or at room temperature. Garnish with extra cilantro and a squeeze of lemon if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

39g

Fat

22g

Carbs

16g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Energizing Raw Soup?

Energizing Raw Soup tarda unos 25 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 15 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Energizing Raw Soup?

Energizing Raw Soup tiene aproximadamente 438.7 calorías por ración, con unos 22 g de proteína, 16 g de carbohidratos y 47 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Energizing Raw Soup?

Los ingredientes principales de Energizing Raw Soup son Vegetable Bouillon, Lemon, Avocado, Cucumber, Spring Onions, Garlic Clove. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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