Energizing Raw Soup Rezept

Jumpstart your day with this vibrant and refreshing raw avocado soup! Packed with alkalizing ingredients, this recipe is perfect for a colon cleanse or simply as a healthy and energizing meal. Feel full and revitalized, even while cleansing. Quick, easy, and delicious – get ready to glow!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 438.7 kcal
Eiweiß 22g
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Energizing Raw Soup 43

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Energizing Raw Soup

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

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Zubereitung von Energizing Raw Soup

  1. In a high-powered blender, combine 1 ripe avocado, 1 cup of vegetable broth (or water), and 1/4 cup chopped cilantro.
  2. Blend until completely smooth and creamy.
  3. Add the juice of 1 lemon, 1/2 cup chopped cucumber, 1/4 cup chopped red onion, and a pinch of sea salt.
  4. Blend again for a few seconds to combine.
  5. Taste and adjust seasonings as needed. Add more lemon juice for tanginess or salt for savoriness.
  6. Serve immediately, chilled or at room temperature. Garnish with extra cilantro and a squeeze of lemon if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

39g

Fat

22g

Carbs

16g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Energizing Raw Soup?

Energizing Raw Soup dauert insgesamt etwa 25 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Energizing Raw Soup?

Energizing Raw Soup hat etwa 438.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 22 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydraten und 47 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Energizing Raw Soup?

Die wichtigsten Zutaten für Energizing Raw Soup sind Vegetable Bouillon, Lemon, Avocado, Cucumber, Spring Onions, Garlic Clove. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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