Fennel Sausage Frittata Receta

Start your week off right with this delicious Fennel Sausage Frittata, adapted from Andrea Hurst's 'The Guestbook'! This make-ahead breakfast marvel is perfect for busy mornings. Enjoy a slice each day, packed with flavor and nutrients – an easy way to boost your daily veggie intake! Savory fennel sausage, vibrant veggies, and a perfectly set egg base combine for a satisfying and healthy breakfast or brunch.

Preparación 20 min
Cocción 50 min
Calorías 468.2 kcal
Proteína 69g
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Fennel Sausage Frittata 51

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Fennel Sausage Frittata

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Cómo preparar Fennel Sausage Frittata

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Sauté fennel sausage in a large oven-safe skillet over medium heat until browned, about 5-7 minutes. Remove sausage from skillet and set aside, reserving 1 tablespoon of rendered fat in the skillet.
  3. Add onion and bell pepper to the skillet and cook until softened, about 5 minutes.
  4. Whisk together eggs, milk, salt, and pepper in a large bowl.
  5. Stir in the cooked sausage, sautéed vegetables, and grated Parmesan cheese.
  6. Pour egg mixture into the skillet.
  7. Bake for 20-25 minutes, or until the frittata is set and lightly golden brown.
  8. Let cool slightly before slicing and serving. Enjoy warm or cold!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

57 g

Sugar

13g

Fat

67g

Carbs

5g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Fennel Sausage Frittata?

Fennel Sausage Frittata tarda unos 70 minutos de principio a fin: aproximadamente 20 minutos de preparación y 50 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Fennel Sausage Frittata?

Fennel Sausage Frittata tiene aproximadamente 468.2 calorías por ración, con unos 69 g de proteína, 5 g de carbohidratos y 45 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Fennel Sausage Frittata?

Los ingredientes principales de Fennel Sausage Frittata son Butter, Olive Oil, Onion, Fennel Bulb, Garlic, Mushrooms. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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