Flourless Blondies Receta

Indulge in these decadent Flourless Peanut Butter Banana Blondies! A deliciously gooey, naturally sweetened treat perfect for satisfying your sweet tooth without the guilt. Made with simple, wholesome ingredients, these blondies are quick and easy to make – the perfect dessert for any occasion. Get ready for a taste of pure bliss!

Preparación 15 min
Cocción 30 min
Calorías 207.4 kcal
Proteína 9g
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Flourless Blondies 34

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Flourless Blondies

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Cómo preparar Flourless Blondies

  1. Preheat oven to 350°F (175°C). Grease an 8x8 inch baking dish.
  2. In a large mixing bowl, mash 2 ripe bananas with 1/2 cup creamy peanut butter until smooth.
  3. Add 1/4 cup unsweetened applesauce, 2 large eggs, and 1 teaspoon cinnamon. Mix well until thoroughly combined.
  4. Stir in 1 cup chocolate chips.
  5. If using, grease the 8x8 inch baking dish with coconut oil.
  6. Pour batter evenly into the prepared baking dish. Top with 1/2 cup chopped nuts (e.g., pecans, walnuts) and 1/4 cup shredded coconut.
  7. Bake for 30 minutes, or until a toothpick inserted into the center comes out with moist crumbs.
  8. Let cool completely before cutting and serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

38g

Fat

20g

Carbs

6g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Flourless Blondies?

Flourless Blondies tarda unos 45 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 30 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Flourless Blondies?

Flourless Blondies tiene aproximadamente 207.4 calorías por ración, con unos 9 g de proteína, 6 g de carbohidratos y 22 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Flourless Blondies?

Los ingredientes principales de Flourless Blondies son Bananas, Egg Whites, Unsweetened Applesauce, Cinnamon, Chocolate Chips, Peanut Butter. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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