Mango Lassi Indian Yogurt Drink Receta

Beat the heat with this refreshing Mango Lassi! This creamy, cool Indian yogurt drink is the perfect complement to spicy Indian food or a light summer treat. Quick, easy, and bursting with tropical mango flavor, this recipe is a must-try for anyone looking for a delicious and healthy beverage.

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 139.4 kcal
Proteína 15g
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Mango Lassi Indian Yogurt Drink 52

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Mango Lassi Indian Yogurt Drink

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Cómo preparar Mango Lassi Indian Yogurt Drink

  1. Combine the chopped mango, yogurt, milk, honey (or sugar), and cardamom powder (if using) in a blender.
  2. Add a handful of ice cubes to the blender.
  3. Blend on high speed for 30-60 seconds, or until the mixture is completely smooth and creamy. Add more ice if needed for a colder lassi.
  4. Taste and adjust sweetness as needed.
  5. Pour into glasses and enjoy immediately! Garnish with a mango slice or a sprinkle of cardamom if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

98g

Fat

2g

Carbs

8g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Mango Lassi Indian Yogurt Drink?

Mango Lassi Indian Yogurt Drink tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Mango Lassi Indian Yogurt Drink?

Mango Lassi Indian Yogurt Drink tiene aproximadamente 139.4 calorías por ración, con unos 15 g de proteína, 8 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Mango Lassi Indian Yogurt Drink?

Los ingredientes principales de Mango Lassi Indian Yogurt Drink son Nonfat Plain Yogurt, 1% Low Fat Milk, Mango, Brown Sugar, 1/4 teaspoon ground cardamom, handful of ice cubes. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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