Pita Bread Salad Receta

Rachael Ray's vibrant Pita Bread Salad is a quick and easy recipe, perfect for a light lunch or a refreshing side dish. Crispy baked pita bread is tossed with juicy cucumbers, tomatoes, and bell peppers, all dressed in a zesty lemon-garlic vinaigrette. Fresh herbs add a burst of flavor, making this salad a crowd-pleaser!

Preparación 15 min
Cocción 25 min
Calorías 324.5 kcal
Proteína 13g
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Pita Bread Salad 117

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Pita Bread Salad

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Cómo preparar Pita Bread Salad

  1. Preheat oven to 350°F (175°C). Cut 4 pita breads into 1-inch pieces and transfer to a baking sheet.
  2. Bake until golden brown and crispy, about 10-12 minutes, tossing halfway through.
  3. While pitas bake, in a large bowl, whisk together 1/4 cup olive oil, 2 tablespoons lemon juice, and 2 cloves minced garlic.
  4. Season generously with salt and freshly ground black pepper to taste.
  5. Add 1 cucumber (diced), 1 pint cherry or grape tomatoes (halved), 1/2 cup chopped bell pepper (any color), 1/4 cup chopped scallions, 1/4 cup chopped fresh parsley, and 1/4 cup chopped fresh mint to the bowl.
  6. Once pitas are baked and cooled slightly, add them to the bowl.
  7. Add 4 cups of chopped romaine lettuce and gently toss everything together until well combined.
  8. Serve immediately or chill for later. Garnish with extra parsley or mint, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

9 g

Sugar

24g

Fat

13g

Carbs

11g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Pita Bread Salad?

Pita Bread Salad tarda unos 40 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 25 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Pita Bread Salad?

Pita Bread Salad tiene aproximadamente 324.5 calorías por ración, con unos 13 g de proteína, 11 g de carbohidratos y 29 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Pita Bread Salad?

Los ingredientes principales de Pita Bread Salad son Pita Bread, Extra Virgin Olive Oil, Fresh Lemon Juice, Garlic Clove, Salt And Pepper, Cucumbers. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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