Pita Bread Salad Rezept

Rachael Ray's vibrant Pita Bread Salad is a quick and easy recipe, perfect for a light lunch or a refreshing side dish. Crispy baked pita bread is tossed with juicy cucumbers, tomatoes, and bell peppers, all dressed in a zesty lemon-garlic vinaigrette. Fresh herbs add a burst of flavor, making this salad a crowd-pleaser!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 25 Min.
Kalorien 324.5 kcal
Eiweiß 13g
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Pita Bread Salad 113

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Pita Bread Salad

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Zubereitung von Pita Bread Salad

  1. Preheat oven to 350°F (175°C). Cut 4 pita breads into 1-inch pieces and transfer to a baking sheet.
  2. Bake until golden brown and crispy, about 10-12 minutes, tossing halfway through.
  3. While pitas bake, in a large bowl, whisk together 1/4 cup olive oil, 2 tablespoons lemon juice, and 2 cloves minced garlic.
  4. Season generously with salt and freshly ground black pepper to taste.
  5. Add 1 cucumber (diced), 1 pint cherry or grape tomatoes (halved), 1/2 cup chopped bell pepper (any color), 1/4 cup chopped scallions, 1/4 cup chopped fresh parsley, and 1/4 cup chopped fresh mint to the bowl.
  6. Once pitas are baked and cooled slightly, add them to the bowl.
  7. Add 4 cups of chopped romaine lettuce and gently toss everything together until well combined.
  8. Serve immediately or chill for later. Garnish with extra parsley or mint, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

9 g

Sugar

24g

Fat

13g

Carbs

11g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Pita Bread Salad?

Pita Bread Salad dauert insgesamt etwa 40 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 25 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Pita Bread Salad?

Pita Bread Salad hat etwa 324.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 13 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydraten und 29 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Pita Bread Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Pita Bread Salad sind Pita Bread, Extra Virgin Olive Oil, Fresh Lemon Juice, Garlic Clove, Salt And Pepper, Cucumbers. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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