Pre Party Smoothie Receta

Get the party started with this vibrant and energizing Pre-Party Power Smoothie! This delicious blend, inspired by taste.com.au, is packed with fruits, healthy fats, and a touch of sweetness. Perfect for a quick breakfast, pre-workout fuel, or a refreshing anytime treat. Easy to make in under 5 minutes!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 419.3 kcal
Proteína 29g
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Pre Party Smoothie 54

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Pre Party Smoothie

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Cómo preparar Pre Party Smoothie

  1. Combine 1 cup milk (dairy or non-dairy), 1 frozen banana (sliced), 1/2 cup frozen raspberries, 1/4 cup frozen blueberries or strawberries, 1 tablespoon tahini, 2 tablespoons almond meal, 1 tablespoon psyllium husks or slippery elm powder, 1 tablespoon honey (or maple syrup), and a dash of cinnamon in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a sprinkle of cinnamon for an extra touch.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

192g

Fat

8g

Carbs

23g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Pre Party Smoothie?

Pre Party Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Pre Party Smoothie?

Pre Party Smoothie tiene aproximadamente 419.3 calorías por ración, con unos 29 g de proteína, 23 g de carbohidratos y 17 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Pre Party Smoothie?

Los ingredientes principales de Pre Party Smoothie son Nonfat Milk, Banana, Fresh Raspberries, Tahini, Almond Meal, Psyllium Husks. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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