Super Easy Mexican Tofu Receta

Spice up your weeknight with this incredibly flavorful and easy Mexican Tofu Stir-Fry! Tender tofu and vibrant veggies are tossed in a smoky chipotle marinade for a quick and healthy meal ready in under 20 minutes. Perfect for busy weeknights or a satisfying lunch.

Preparación 10 min
Cocción 20 min
Calorías 186.7 kcal
Proteína 9g
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Super Easy Mexican Tofu 31

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Super Easy Mexican Tofu

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Cómo preparar Super Easy Mexican Tofu

  1. Press the tofu to remove excess water. Cut into bite-sized cubes.
  2. In a large bowl, whisk together olive oil, chipotle peppers, lime juice, soy sauce, cumin, smoked paprika, salt, and pepper.
  3. Add the tofu cubes to the marinade and toss to coat. Let it marinate for at least 10 minutes (longer is better!).
  4. Heat a large skillet or wok over medium-high heat. Add the onion and bell pepper and cook until softened, about 5 minutes.
  5. Add the garlic and cook for another minute until fragrant.
  6. Add the marinated tofu to the skillet and cook until browned and slightly crispy, about 5-7 minutes.
  7. Stir in the black beans and corn. Cook for another 2-3 minutes to heat through.
  8. Remove from heat and stir in the cilantro.
  9. Serve hot with your favorite toppings, such as rice, tortillas, avocado, or a dollop of sour cream or Greek yogurt.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

15g

Fat

10g

Carbs

2g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Super Easy Mexican Tofu?

Super Easy Mexican Tofu tarda unos 30 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 20 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Super Easy Mexican Tofu?

Super Easy Mexican Tofu tiene aproximadamente 186.7 calorías por ración, con unos 9 g de proteína, 2 g de carbohidratos y 24 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Super Easy Mexican Tofu?

Los ingredientes principales de Super Easy Mexican Tofu son Tofu, Chipotle Flavored Marinade, Onion, Green Pepper, Green Onion, Tomatoes. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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