Treasure Trove Tilapia Dinner Rsc Receta

Ready to create a delicious and fun family dinner? This Reynolds Wrap-inspired recipe is a guaranteed crowd-pleaser! Enjoy flavorful tilapia baked to perfection in a convenient and portable gratin dish. Kids can easily help with the prep, making it a great weeknight meal or fun weekend activity. Perfect for enjoying indoors or outdoors thanks to its insulated Reynolds Wrap packaging. This recipe is not only tasty and visually appealing but also budget-friendly, featuring delicious and affordable tilapia.

Preparación 15 min
Cocción 60 min
Calorías 648.3 kcal
Proteína 65g
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Treasure Trove Tilapia Dinner Rsc 154

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Treasure Trove Tilapia Dinner Rsc

Cocina de forma más inteligente con Sous, tu compañero de cocina

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Cómo preparar Treasure Trove Tilapia Dinner Rsc

  1. Preheat your oven to 375°F (190°C).
  2. Clean and pat dry 4 tilapia fillets (6 oz each).
  3. In a medium bowl, whisk together 1/4 cup olive oil, 2 tablespoons lemon juice, 1 teaspoon dried oregano, 1/2 teaspoon garlic powder, 1/4 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  4. Place the tilapia fillets in a greased 1.5-quart gratin dish.
  5. Pour the olive oil mixture over the tilapia, ensuring each fillet is coated.
  6. Arrange 1 cup of sliced cherry tomatoes and 1/2 cup of sliced Kalamata olives over the tilapia.
  7. Sprinkle 1/4 cup of crumbled feta cheese over the tomatoes and olives.
  8. Loosely cover the gratin dish with Reynolds Wrap aluminum foil.
  9. Bake for 25-30 minutes, or until the tilapia is cooked through and flakes easily with a fork.
  10. Remove the foil during the last 5 minutes of baking to allow the cheese to brown slightly.
  11. Let the dish rest for 5 minutes before serving. Enjoy!

Información nutricional (Aproximado por ración)

Sodio

64 g

Azúcar

60g

Grasa

57g

Carbohidratos

19g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Treasure Trove Tilapia Dinner Rsc?

Treasure Trove Tilapia Dinner Rsc tarda unos 75 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 60 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Treasure Trove Tilapia Dinner Rsc?

Treasure Trove Tilapia Dinner Rsc tiene aproximadamente 648.3 calorías por ración, con unos 65 g de proteína, 19 g de carbohidratos y 48 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Treasure Trove Tilapia Dinner Rsc?

Los ingredientes principales de Treasure Trove Tilapia Dinner Rsc son Reynolds Wrap Foil, Olive Oil Flavored Cooking Spray, Refrigerated Buttermilk Biscuits, Dill Weed, Olive Oil, Unsalted Butter. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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