Triple Fruit Yogurt Shake Receta

Transport yourself back to summer 1998 with this refreshing Triple Fruit Yogurt Shake! Unearthed from a vintage Longo's cookbook (Toronto), this creamy blend of strawberries, kiwi, and banana is a taste of nostalgia. Sweetened with honey and brightened with mint, it's the perfect quick and healthy treat for a hot summer day or any time you crave a delicious and easy-to-make smoothie.

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 170.2 kcal
Proteína 8g
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Triple Fruit Yogurt Shake 65

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Triple Fruit Yogurt Shake

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Cómo preparar Triple Fruit Yogurt Shake

  1. Combine 1 cup plain yogurt, 1 cup sliced strawberries, 1 kiwi, peeled and sliced, 1/2 banana, 1 tablespoon chopped fresh mint, and 1 tablespoon honey in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy. Add a splash of milk or water if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into two 8-ounce glasses. Garnish with fresh mint sprigs, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

111g

Fat

2g

Carbs

12g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Triple Fruit Yogurt Shake?

Triple Fruit Yogurt Shake tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Triple Fruit Yogurt Shake?

Triple Fruit Yogurt Shake tiene aproximadamente 170.2 calorías por ración, con unos 8 g de proteína, 12 g de carbohidratos y 2 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Triple Fruit Yogurt Shake?

Los ingredientes principales de Triple Fruit Yogurt Shake son Low Fat Vanilla Yogurt, Strawberries, Kiwi, Banana, Fresh Mint Leaves, Honey. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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