Triple Fruit Yogurt Shake Recette

Transport yourself back to summer 1998 with this refreshing Triple Fruit Yogurt Shake! Unearthed from a vintage Longo's cookbook (Toronto), this creamy blend of strawberries, kiwi, and banana is a taste of nostalgia. Sweetened with honey and brightened with mint, it's the perfect quick and healthy treat for a hot summer day or any time you crave a delicious and easy-to-make smoothie.

Préparation 5 min

Cuisson 5 min

Calories 170.2 kcal

Protéines 8g

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Recette Auteur

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Triple Fruit Yogurt Shake

Low Fat Vanilla Yogurt
1 cup sliced strawberries
1 kiwi, peeled and sliced
1/2 banana
Fresh Mint Leaves
1 tablespoon honey
Mint Sprigs

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Comment préparer Triple Fruit Yogurt Shake

Combine 1 cup plain yogurt, 1 cup sliced strawberries, 1 kiwi, peeled and sliced, 1/2 banana, 1 tablespoon chopped fresh mint, and 1 tablespoon honey in a blender.
Blend until completely smooth and creamy. Add a splash of milk or water if needed to reach desired consistency.
Pour into two 8-ounce glasses. Garnish with fresh mint sprigs, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

111g

Fat

Carbs

12g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Triple Fruit Yogurt Shake ?

Triple Fruit Yogurt Shake prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Triple Fruit Yogurt Shake ?

Triple Fruit Yogurt Shake contient environ 170.2 calories par portion, avec environ 8 g de protéines, 12 g de glucides et 2 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Triple Fruit Yogurt Shake ?

Les principaux ingrédients de Triple Fruit Yogurt Shake sont Low Fat Vanilla Yogurt, Strawberries, Kiwi, Banana, Fresh Mint Leaves, Honey. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.