Udon Salad Receta

This vibrant and refreshing Udon Salad is ready in under 30 minutes! Enjoy chewy udon noodles tossed with crisp vegetables and a zesty dressing. Easily customizable – add smoked salmon for a protein boost!

Preparación 15 min
Cocción 25 min
Calorías 550.4 kcal
Proteína 19g
Valoración Sé el primero
Udon Salad 187

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Udon Salad

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Udon Salad? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Udon Salad

  1. Cook 200g udon noodles in a large pot of boiling water for 8-10 minutes, or until al dente. Stir occasionally to prevent sticking.
  2. Drain the noodles thoroughly and rinse under cold water to stop the cooking process and refresh the noodles.
  3. While the noodles are cooking, prepare the remaining ingredients. See ingredient list below for quantities.
  4. In a large bowl, combine the cooked and cooled udon noodles with the sprouts, chives, red onion, avocado, and tomatoes.
  5. Add the dressing and gently toss to coat all ingredients evenly.
  6. If using, add 250g smoked salmon cut into small strips. Gently toss to combine.
  7. Serve immediately and enjoy! Garnish with extra chives or sesame seeds if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

49 g

Sugar

10g

Fat

22g

Carbs

19g

Recipe Tags (Choose a tag and find related recipes!)

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Udon Salad?

Udon Salad tarda unos 40 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 25 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Udon Salad?

Udon Salad tiene aproximadamente 550.4 calorías por ración, con unos 19 g de proteína, 19 g de carbohidratos y 49 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Udon Salad?

Los ingredientes principales de Udon Salad son Udon Noodles, Snow Pea Sprouts, Fresh Chives, Red Onion, Avocados, Cherry Tomatoes. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña