Vegetable Garlic Salad Receta

A vibrant and flavorful vegetable garlic salad recipe unearthed from an old cookbook! This quick and easy salad is perfect for a light lunch, side dish, or a healthy snack. The zesty garlic dressing complements the fresh vegetables beautifully. Get ready to enjoy a taste of nostalgia with this simple yet satisfying recipe.

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 2679.2 kcal
Proteína 134g
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Vegetable Garlic Salad 92

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Vegetable Garlic Salad

  • Broccoli
  • Cauliflower
  • 1/4 cup chopped red onion
  • Frozen Peas
  • Mayonnaise
  • Sour Cream
  • Sugar
  • 1/2 teaspoon salt
  • Garlic Powder
  • 2 cups chopped romaine lettuce
  • 1 cup cherry tomatoes, halved
  • 1/2 cup diced cucumber
  • 1/4 cup olive oil
  • 2 tablespoons red wine vinegar
  • 1 clove garlic, minced
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • 1 tablespoon fresh parsley or chives, chopped

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Cómo preparar Vegetable Garlic Salad

  1. In a small bowl, whisk together 1/4 cup olive oil, 2 tablespoons red wine vinegar, 1 clove minced garlic, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  2. Combine 2 cups chopped romaine lettuce, 1 cup cherry tomatoes (halved), 1/2 cup cucumber (diced), and 1/4 cup chopped red onion in a large bowl.
  3. Pour the dressing over the vegetables and toss gently to combine.
  4. Serve immediately or chill for later. Garnish with fresh parsley or chives (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

242 g

Sugar

372g

Fat

240g

Carbs

86g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Vegetable Garlic Salad?

Vegetable Garlic Salad tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Vegetable Garlic Salad?

Vegetable Garlic Salad tiene aproximadamente 2679.2 calorías por ración, con unos 134 g de proteína, 86 g de carbohidratos y 262 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Vegetable Garlic Salad?

Los ingredientes principales de Vegetable Garlic Salad son Broccoli, Cauliflower, Onion, Frozen Peas, Mayonnaise, Sour Cream. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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