Apple Romaine Salad Recette

A vibrant and delicious Apple Romaine Salad recipe! Crisp romaine lettuce, sweet apples, and crunchy carrots are tossed in a homemade honey-poppy seed dressing for a light yet satisfying meal or side dish. Ready in under 15 minutes!

Préparation 5 min
Cuisson 8 min
Calories 117.9 kcal
Protéines 2g
Apple Romaine Salad 118

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Apple Romaine Salad

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

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Comment préparer Apple Romaine Salad

  1. Wash and chop 5 oz romaine lettuce into bite-sized pieces. Core and thinly slice 1 medium apple (about 1 cup). Peel and thinly slice 1/2 cup carrots.
  2. In a small, covered jar, combine 2 tablespoons honey, 3 tablespoons olive oil, 1 tablespoon poppy seeds, 1 tablespoon lemon juice, and 2 tablespoons plain yogurt.
  3. Secure the lid tightly and shake vigorously until the dressing is well emulsified.
  4. In a large bowl, gently toss together the romaine lettuce, apples, and carrots.
  5. Pour the honey-poppy seed dressing over the salad.
  6. Toss gently to coat all the ingredients evenly.
  7. Season with salt and pepper to taste. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

71g

Fat

3g

Carbs

7g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Apple Romaine Salad ?

Apple Romaine Salad prend environ 13 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 8 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Apple Romaine Salad ?

Apple Romaine Salad contient environ 117.9 calories par portion, avec environ 2 g de protéines, 7 g de glucides et 6 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Apple Romaine Salad ?

Les principaux ingrédients de Apple Romaine Salad sont Romaine Lettuce, Red Apple, Carrot, Honey, Olive Oil, Poppy Seed. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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