Baby Spinach Avocado Grapefruit Salad Recette

Beat the summer heat with this vibrant and refreshing Baby Spinach, Avocado & Ruby Red Grapefruit Salad! Inspired by Delicious Living Magazine, this recipe combines the sweetness of ruby red grapefruit with creamy avocado and peppery spinach for a light yet satisfying meal. The homemade poppy seed dressing adds the perfect touch of tangy sweetness. Perfect for a quick lunch, light dinner, or a healthy side dish.

Préparation 15 min
Cuisson 20 min
Calories 256.4 kcal
Protéines 4g
Baby Spinach Avocado Grapefruit Salad 214

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Baby Spinach Avocado Grapefruit Salad

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Comment préparer Baby Spinach Avocado Grapefruit Salad

  1. Prepare the dressing: In a small bowl, whisk together honey, red wine vinegar, and Dijon mustard.
  2. Slowly drizzle in the olive oil while whisking constantly until the dressing is emulsified.
  3. Stir in the poppy seeds.
  4. Set aside.
  5. Peel and segment the grapefruit: Using a sharp knife, carefully peel the grapefruit, removing all the white pith. Section the grapefruit into segments, removing any remaining membranes.
  6. Arrange the spinach on individual plates or a large serving platter.
  7. Top the spinach with the sliced avocado and grapefruit segments.
  8. Drizzle 1-2 tablespoons of the poppy seed dressing over each salad.
  9. Sprinkle with toasted pine nuts and crumbled Gorgonzola cheese, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

53g

Fat

8g

Carbs

6g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Baby Spinach Avocado Grapefruit Salad ?

Baby Spinach Avocado Grapefruit Salad prend environ 35 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Baby Spinach Avocado Grapefruit Salad ?

Baby Spinach Avocado Grapefruit Salad contient environ 256.4 calories par portion, avec environ 4 g de protéines, 6 g de glucides et 31 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Baby Spinach Avocado Grapefruit Salad ?

Les principaux ingrédients de Baby Spinach Avocado Grapefruit Salad sont Red Grapefruits, Baby Spinach Leaves, Avocado, Pine Nuts, Gorgonzola, Honey. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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