Barbecued Jerk Chicken Recette

Ignite your taste buds with this mouthwatering Barbecued Jerk Chicken recipe! Fall-off-the-bone tender chicken marinated in a vibrant blend of Jamaican spices, then grilled to perfection. The irresistible aroma will have your neighbors begging for a bite (maybe make a double batch!). This recipe is perfect for a summer barbecue or a special occasion.

Préparation 20 min
Cuisson 440 min
Calories 448.7 kcal
Protéines 72g
Barbecued Jerk Chicken 193

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

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Ingrédients pour Barbecued Jerk Chicken

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Comment préparer Barbecued Jerk Chicken

  1. Combine all ingredients except the chicken in a food processor. Process until completely smooth.
  2. Using a sharp knife, make 4 parallel, ½-inch deep cuts in each chicken breast. Place the chicken breasts in a shallow dish.
  3. Pour the marinade over the chicken, ensuring it gets into the cuts. Use your hands to thoroughly coat the chicken.
  4. Cover the dish and refrigerate for at least 4 hours, or preferably overnight, to allow the flavors to fully penetrate.
  5. Preheat your grill to medium heat. Grill the chicken for 15-20 minutes, turning occasionally and basting with any remaining marinade, until the internal temperature reaches 165°F (74°C) and the juices run clear.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

129 g

Sugar

36g

Fat

28g

Carbs

4g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Barbecued Jerk Chicken ?

Barbecued Jerk Chicken prend environ 460 minutes du début à la fin — environ 20 minutes de préparation et 440 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Barbecued Jerk Chicken ?

Barbecued Jerk Chicken contient environ 448.7 calories par portion, avec environ 72 g de protéines, 4 g de glucides et 42 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Barbecued Jerk Chicken ?

Les principaux ingrédients de Barbecued Jerk Chicken sont Boneless Chicken Breasts, Soy Sauce, White Wine Vinegar, Garlic Cloves, Onion, Vegetable Oil. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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