Black Bean Chicken Appetizer Recette

This irresistible Black Bean Chicken Appetizer is a crowd-pleaser! Perfect as a hot dip or a quick, healthy weeknight dinner, it's packed with flavor and protein. Even picky eaters will devour this delicious blend of black beans, tender chicken, and spinach. Get ready for rave reviews – it's that good! #blackbeanrecipe #chickenappetizer #healthyrecipe #easyrecipe #hotdip #weeknightdinner

Préparation 15 min
Cuisson 35 min
Calories 205.6 kcal
Protéines 38g
Black Bean Chicken Appetizer 89

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

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Ingrédients pour Black Bean Chicken Appetizer

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Comment préparer Black Bean Chicken Appetizer

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. In a large bowl, combine cooked chicken (1.5 cups, shredded), black beans (1 can, 15 ounces, rinsed and drained), corn (1 cup, frozen or canned), spinach (5 ounces, fresh, chopped), salsa (1 cup), and cream cheese (4 ounces, softened).
  3. Mix thoroughly until well combined.
  4. Pour mixture into a shallow, oven-safe dish.
  5. Bake for 25-30 minutes, or until heated through and bubbly.
  6. Serve immediately with tortilla chips.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

15 g

Sugar

4g

Fat

28g

Carbs

3g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Black Bean Chicken Appetizer ?

Black Bean Chicken Appetizer prend environ 50 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 35 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Black Bean Chicken Appetizer ?

Black Bean Chicken Appetizer contient environ 205.6 calories par portion, avec environ 38 g de protéines, 3 g de glucides et 14 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Black Bean Chicken Appetizer ?

Les principaux ingrédients de Black Bean Chicken Appetizer sont Black Beans, Colby Monterey Jack Cheese, Creamed Spinach, Salsa, White Chicken Meat, Frito Corn Chips. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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